Terwijl de nieuwe Runner’s World weer in de winkel ligt, kunnen jullie nog eens nagenieten van mijn strandloop – van alweer een paar maanden geleden – in mijn column ‘Rust’. Kipsang die op de cover van de nieuwe RW straalt, … Lees verder
Je had het vast al door: geen foto’s meer op Instagram, geen posts met nieuwe tussenstanden. Ergens ging er iets fout met mijn #runeverydayindecember challenge. Erg genoeg kwam het niet eens door het lopen zelf of een geval van geen-zin, maar door … Lees verder
Op 1 december startte de #runeverydayindecember challenge. Dat doe ik wel even dacht ik. Aan de ene kant is het super leuk om eens op een andere manier met hardlopen bezig te zijn (kort en vaak op random momenten in … Lees verder
Super handig: in een challenge zitten (#runeverydayindecember) en je op dag drie al niet helemaal fit voelen. Gelukkig is daar pompoensoep. Maak een flinke pan en je voelt je direct een stuk beter. Super makkelijk en heel erg lekker. Komt … Lees verder
Het is weer december. De maand der kou, donkere dagen, binge eating en Love Actually kijken op de bank met warme chocolademelk. Waar is hardlopen in dit hele verhaal? Juist, dat ontbreekt. Want wie wil er nou z’n warme bed uit … Lees verder
