Dreamteam in Runner’s World

Dreamteam in Runner's World

Vanaf nu duurt het niet lang meer. Nog even en we worden door wildvreemden streng aangesproken als we een hap taart willen nemen of ons tempo iets verlagen tijdens een trainingsloopje door de buurt. Vandaag is namelijk het januarinummer van Runner’s World uitgekomen, met daarin maar liefst vijf pagina’s dreamteam. En zonder dat ik teveel op wil scheppen: wat een bijzondere en inspirerende mensen zitten er toch in mijn team!

Zo lees je in Runner’s World dat ons Chris ooit een wedstrijd over 106 kilometer liep, Caroline haar eerste marathon als een vijfenhalf uur durende hel omschrijft, maar de 42 kilometer toch als favoriete afstand noemt, Stevens pr op de marathon 2.28 is en hij met zijn 57 jaar een streeftijd van 2.43 heeft voor de R’dam marathon, Hans pas begin 2012 begonnen is met serieus lopen en toch al een marathon op zijn naam heeft staan en dat Udjen zelfs met vier kinderen nog tijd weet te vinden om te trainen.

Genoeg inspiratie dus om blogposts mee vol te schrijven, maar ik duik eerst even de RW in. Ik zag namelijk al een heel interessant artikel over het mogelijke einde van de schijf van vijf voorbijkomen, een bizarre wedstrijd in de jungle, looptechniektips en fijne columns (En het blijkt ook nog eens een triatlon special te zijn!).

Benieuwd of er ook nog iets van inspiratie uit mijn stukje te halen valt? Lees het hieronder:

Mijn interview in de nieuwste Runner's World

Dreamteam video’s online!

HOI! Ik ben Nydia – ondertussen alweer 24 jaar- en gefilmd worden en een verhaaltje houden is duidelijk niets voor mij (zie laatste vijf awkward seconde van DIT filmpje).

Wel leuk voor jullie natuurlijk om het hele dreamteam kort te leren kennen. Bekijk hier de rest van de filmpjes.

 Enjoy & get inspired!

Screenshot uit mijn dreamteam voorstelvideo

Dreamteam takes Bergen op Zoom

Onze eerste run als dreamteam is een feit. Het ging goed, hard en vooral ook lekker. Steven liep heel Bergen op Zoom eruit en Udjen was unstoppable. Go team, ik ben trots! Dat het drie keer hetzelfde rondje was van vijf kilometer hielp daar overigens niet echt bij. Wéér die scherpe haarspeldbocht waar je gas terug moest nemen, wéér dat eindeloze stuk met tegenwind. Het enige voordeel was de vrolijke zwaai van trainer Rob bij elke vijf kilometer. Thx!

Meelopen in een georganiseerde run helpt trouwens wel bij het verbeteren van je PR. Je gaat toch net even wat sneller (en meer rechtop) lopen om aan Brabant te laten zien dat ze in Amsterdam heus ook wel kunnen rennen. Niet dat er nou zoveel publiek langs de lijn was, maar toch. Dankzij de uitgestorven weggetjes kon ik trouwens wel gewoon playbacken op de muziek zoals ik dat gewend ben. Volgens mij zag alleen een Nordic Walkingende mevrouw het en zij was aan het Nordic Walkingen, dus hè?

Dan nog even wat credits naar de loper die zijn bekertje water met mij deelde toen ik er voorbij liep. Lief! En die dennengeur in plaats van uitlaatgassen was ook best fijn. Een wedstrijdje doen in Bergen op Zoom is eigenlijk zo erg nog niet. Ik voeg het plaatsje mooi toe aan mijn ‘hier heb ik gelopen-lijst’. Eat your heart out Hamburg en Londen!

Fris en fruitig, Nydia, trainer Rob en Udjen voor de start
(Voor de running nerds die het willen weten: ik liep vandaag 1:20. Een PR, al was het maar omdat het m’n eerste 15k wedstrijd ooit was)

Race Day Checklist

Verrassingen! Ik hou ervan. Bij Runner’s World zijn ze er heel erg goed in. Eerst werd ik gebeld dat ik in het dreamteam zat, vervolgens werd ik overladen met hele fancy hardloop gear en afgelopen week kreeg ik opeens een mailtje dat ik zondag – MORGEN! – een 15k race mag lopen in Bergen op Zoom met het dreamteam.

Normaal gesproken – neem bijvoorbeeld een Dam tot Dam – bereid ik mij weken voor op zo’n race. Hoe dichterbij de dag komt, hoe meer ik ga nadenken over het juiste ondergoed (onderschat je onderbroek niet tijdens een wedstrijdje), de meest matchende kleur nagellak bij m’n jasje en een playlist vol pompende nummers. Ik twijfel of ik de zaterdag van te voren wel moet gaan werken – anders heb ik de hele dag al op m’n benen gestaan – en sta er lang bij stil over wat ik de avond van te voren ga eten en wat voor een weer het wordt.

Neurotisch als ik ben, schrok ik dus wel even van die mail. Niets voorbereiding. Werk is al ingepland, geen tijd voor het samenstellen van een playlist en je favoriete onderbroek zit natuurlijk in de was. Wat overblijft is dan nog een mooi kleurtje nagellak uitzoeken en lopen maar.

Over wat ik allemaal mee moet nemen hoef ik – Meine Gute! – niet te stressen. Daarvoor gebruik ik namelijk mijn race day checklist. De avond van te voren gooi ik alles wat daarop staat in mijn tas en het komt allemaal goed, aangenomen dat ik niet opeens van de trap val (Serieus, dit soort angsten heb ik dus voor een loop. Gaat echt helemaal nergens over).

De Race Day Checklist
– Je startnummer (al leg ik ‘m op m’n tas, dan nog ben ik in staat ‘m niet in te pakken)
– Veiligheidsspeldjes om ‘m vast te maken
– Tracking chip (als je die nodig hebt, ligt aan de wedstrijd)
– Inspirerend leesvoer voor op de heenweg
– Een flesje water, altijd handig
– Oordopjes en hoesje om m’n telefoon om m’n arm te dragen
– Een banaan en wat noten als healthy snack van te voren
– Een pakje kokoswater om mee bij te komen na de loop
– Lippenbalsem
– Deo
– Reinigingsdoekjes voor m’n gezicht en dagcrème
– Een warme trui, sjaal en joggingbroek
– M’n OV-chipkaart
– En m’n pinpas voor dat verdiende patatje achteraf

In geval van de Runner’s World Circuit Run:
– Warme kleding, handschoenen en een muts

Alsof ik uiteindelijk toch niet voor roze kies (zoals altijd)

 

Dreamteam

Ja, het is gelukt! Ik zit in het Runner’s World dreamteam! Wow. Bijgekomen van het telefoontje van één van de redacteuren dringt het voor de volle 100% door: dit jaar geen winterdip waarin nauwelijks gelopen wordt. Geen excuses meer die ervoor zorgen dat ik onder mijn wekelijkse rondjes uitkom. Tijd om heel-heel veel kilometers te gaan maken: ik ga in 2013 een marathon lopen.

Oké, even terug naar waar het begon. In oktober dit jaar liep ik de halve van Amsterdam. Het ging per-fect. Met een smile van oor tot oor rende ik de stad door en nog hartstikke fris finishde ik in het olympisch stadion in een tijd waarvan ik nooit had verwacht dat ik ‘m zou lopen op de halve. 1.53. En dat terwijl ik niet eens moeite gedaan had om snel te lopen of een PR neer te zetten. Euforie alom.

De halve marathon after party duurde minstens een week in mijn hoofd. Op de fiets, tijdens het boodschappen doen en voor ik in slaap viel kon ik alleen maar dat magische getal herhalen: 1:53, 1:53, 1:53! En toen kwam het besluit. Het besluit dat denk ik alle mensen met een liefde voor lopen op een dag nemen: ik wil een marathon rennen.

Iets waarover ik natuurlijk al vaker had nagedacht, maar nog nooit op zo’n serieuze manier. Maar ik ben 23, jong, fit en de halve ging extreem lekker. Waarom zou ik het ook niet doen? Dit is het moment!

In de Runner’s World las ik vervolgens de oproep: meld je aan voor het dreamteam en wie weet ren je met RW de marathon van Rotterdam. Ik schreef een motivatie, klikte op send en een paar weken daarna kwam dat telefoontje. “Je bent gekozen voor het dreamteam, wil je nog meedoen?”.

JA!

JA, ja, ja, ja, ja, jaaaa!

Let’s kick some kilometers. Go team!

Chris, Caroline, Udjen, Hans, Nydia & Steven

Chris, Caroline, Udjen, Hans, Nydia & Steven