Detox

Afgelopen zondag was ik jarig, dus dat moest gevierd. Zaterdag begon ik alvast met taart, zondag bakte ik vier verschillende soorten en proefde ze ook allemaal, maandag ontbeet ik met de overgebleven restjes, dinsdag trakteren op werk; dus taart, woensdag … Lees verder

Lunchen zonder brood

Tijdens de voorbereiding voor mijn vorige marathon was ik ontzettend fanatiek in gezond eten en drinken. Blijkbaar denk je bij een tweede keer dat dat allemaal niet zo nodig is. En dat hele schema hoef ik ook niet zo precies … Lees verder

Thaise saladesmoothie

Briljant. Mijn Coffeecompany collega’s hebben deze week bedacht dat elke dag iemand van het team de groene smoothiebeurt heeft. Diegene moet zorgen voor een glaasje groen voor de rest en het liefst iets dat origineler is dan spinazie en bananensap … Lees verder

Groene smoothies in Amsterdam

Een aantal maanden terug schreef ik een post over fijne groene smoothie spots in Londen. Gek genoeg had ik er nooit aan gedacht om hetzelfde te doen over Amsterdam. Toen ik opeens de ingeving kreeg om dit alsnog te doen … Lees verder

Groen marathonmonster

De groene smoothie die deze week dagelijks op het menu staat is een bacterieverwoestend monster. Geen verkoudheid of griepje dat hier tegenop kan. De magische krachten van de ingrediënten die erin gaan, gaan er wat mij betreft voor zorgen dat ik mega … Lees verder