Door de jaren heen heb ik over mezelf geleerd dat ik maar moeilijk maat kan houden. Zolang ik iets niet leuk, lekker of interessant vind is er geen probleem. Ik heb jaren geen druppel alcohol gedronken en nooit gerookt. Niet … Lees verder
Een tijd terug schreef ik een column over niet mogen lopen door mijn blessure en dat ik de tijd dan maar door ging komen met mezelf dik eten. Ik kreeg er serieuze reacties op op Twitter, a la: “Herkenbaar! Maar … Lees verder
Met de scooter naar de sportschool. Altijd de roltrap nemen en klagen over een missende conditie. De auto pakken voor dat kleine stukje naar de supermarkt. Ik snap het gewoon niet. Om fit te worden hoef je echt geen marathons … Lees verder
Afgelopen zaterdag mocht ik op bezoek bij Women’s Health. Het blad organiseerde een Beach Event met bootcamp, food college van Jos de Graaf en power yogales. Zondag bleek dat ik misschien wat minder fanatiek mee had moeten doen vanwege de … Lees verder
Words To Run By 