Finishvideo

Weten jullie nog dat ik ongeveer een maand geleden de Kievitloop deed, samen met de dreamteamers van Runner’s World? Bij de finish stond redacteur Ton ons op te wachten met een camera. Ik had aan hem beloofd wat adem over te houden voor een korte evaluatie, maar ergens halverwege het tweede rondje ben ik dat geloof ik vergeten.

Wel leuk voor de kijker, want het levert een filmpje op met een nadampend meisje waarvan zelfs de bril beslaat.

Bekijk mijn tien (hijgende) seconds of  fame op runnersweb.

Dampend de finish over

Dreamteam takes Bergen op Zoom

Onze eerste run als dreamteam is een feit. Het ging goed, hard en vooral ook lekker. Steven liep heel Bergen op Zoom eruit en Udjen was unstoppable. Go team, ik ben trots! Dat het drie keer hetzelfde rondje was van vijf kilometer hielp daar overigens niet echt bij. Wéér die scherpe haarspeldbocht waar je gas terug moest nemen, wéér dat eindeloze stuk met tegenwind. Het enige voordeel was de vrolijke zwaai van trainer Rob bij elke vijf kilometer. Thx!

Meelopen in een georganiseerde run helpt trouwens wel bij het verbeteren van je PR. Je gaat toch net even wat sneller (en meer rechtop) lopen om aan Brabant te laten zien dat ze in Amsterdam heus ook wel kunnen rennen. Niet dat er nou zoveel publiek langs de lijn was, maar toch. Dankzij de uitgestorven weggetjes kon ik trouwens wel gewoon playbacken op de muziek zoals ik dat gewend ben. Volgens mij zag alleen een Nordic Walkingende mevrouw het en zij was aan het Nordic Walkingen, dus hè?

Dan nog even wat credits naar de loper die zijn bekertje water met mij deelde toen ik er voorbij liep. Lief! En die dennengeur in plaats van uitlaatgassen was ook best fijn. Een wedstrijdje doen in Bergen op Zoom is eigenlijk zo erg nog niet. Ik voeg het plaatsje mooi toe aan mijn ‘hier heb ik gelopen-lijst’. Eat your heart out Hamburg en Londen!

Fris en fruitig, Nydia, trainer Rob en Udjen voor de start
(Voor de running nerds die het willen weten: ik liep vandaag 1:20. Een PR, al was het maar omdat het m’n eerste 15k wedstrijd ooit was)

Race Day Checklist

Verrassingen! Ik hou ervan. Bij Runner’s World zijn ze er heel erg goed in. Eerst werd ik gebeld dat ik in het dreamteam zat, vervolgens werd ik overladen met hele fancy hardloop gear en afgelopen week kreeg ik opeens een mailtje dat ik zondag – MORGEN! – een 15k race mag lopen in Bergen op Zoom met het dreamteam.

Normaal gesproken – neem bijvoorbeeld een Dam tot Dam – bereid ik mij weken voor op zo’n race. Hoe dichterbij de dag komt, hoe meer ik ga nadenken over het juiste ondergoed (onderschat je onderbroek niet tijdens een wedstrijdje), de meest matchende kleur nagellak bij m’n jasje en een playlist vol pompende nummers. Ik twijfel of ik de zaterdag van te voren wel moet gaan werken – anders heb ik de hele dag al op m’n benen gestaan – en sta er lang bij stil over wat ik de avond van te voren ga eten en wat voor een weer het wordt.

Neurotisch als ik ben, schrok ik dus wel even van die mail. Niets voorbereiding. Werk is al ingepland, geen tijd voor het samenstellen van een playlist en je favoriete onderbroek zit natuurlijk in de was. Wat overblijft is dan nog een mooi kleurtje nagellak uitzoeken en lopen maar.

Over wat ik allemaal mee moet nemen hoef ik – Meine Gute! – niet te stressen. Daarvoor gebruik ik namelijk mijn race day checklist. De avond van te voren gooi ik alles wat daarop staat in mijn tas en het komt allemaal goed, aangenomen dat ik niet opeens van de trap val (Serieus, dit soort angsten heb ik dus voor een loop. Gaat echt helemaal nergens over).

De Race Day Checklist
– Je startnummer (al leg ik ‘m op m’n tas, dan nog ben ik in staat ‘m niet in te pakken)
– Veiligheidsspeldjes om ‘m vast te maken
– Tracking chip (als je die nodig hebt, ligt aan de wedstrijd)
– Inspirerend leesvoer voor op de heenweg
– Een flesje water, altijd handig
– Oordopjes en hoesje om m’n telefoon om m’n arm te dragen
– Een banaan en wat noten als healthy snack van te voren
– Een pakje kokoswater om mee bij te komen na de loop
– Lippenbalsem
– Deo
– Reinigingsdoekjes voor m’n gezicht en dagcrème
– Een warme trui, sjaal en joggingbroek
– M’n OV-chipkaart
– En m’n pinpas voor dat verdiende patatje achteraf

In geval van de Runner’s World Circuit Run:
– Warme kleding, handschoenen en een muts

Alsof ik uiteindelijk toch niet voor roze kies (zoals altijd)