‘Marathon? Gewoon een stukje met de metro’ luidt de kop in het AD dit jaar. Het gaat over de sjacheraars, oplichters, fraudeurs, valsspelers en zwendelaars die sjoemelen, besodemieteren en bedonderen tijdens de 42.195. Elk jaar als ik dit stukje lees … Lees verder
Leuk! Het is weer tijd voor mijn jaar in kilometers. En al heb ik bar weinig daadwerkelijke kilometers gemaakt dit jaar, toch maakte het lopen wel een groot onderdeel uit van mijn leven. Daar gaan we: Juli De maand van … Lees verder
Yes! Het is weer tijd voor mijn jaar in kilometers. En al heb ik bar weinig daadwerkelijke kilometers gemaakt dit jaar, toch maakte het lopen wel een groot onderdeel uit van mijn leven. Daar gaan we: Januari Direct beginnen met … Lees verder
Zaterdagochtend. Veel te vroeg. Gisternacht ben ik samen met mijn hardloopmaatje stuk gegaan op een feestje met veel gin tonic. Flink wat vrouwendrama en veel te weinig slaap later fiets ik mee tijdens zijn trainingsloop door het stille Amsterdam Noord. … Lees verder
De nieuwe Runner’s World is er. Hiephoi! Mijn nieuwe column is overigens dermate genant dat ik liever heb dat ‘ie zich niet te veel door Nederland verspreidt, maar onderstaande mogen jullie gerust lezen hoor. Over hardlopen en discalculie en dat … Lees verder
Gister stond ik tijdens de Amsterdam Marathon bij het RUNNING JUNKIES CHEERING POINT bij het Rijksmuseum om daar alle superhelden aan te moedigen. Fantastisch om onze eigen crew members door de cheer zone te zien vliegen, maar er waren meer … Lees verder
Van die dingen die zomaar eens fout kunnen gaan op de dag van je marathon… 1. Je bent goed getraind, maar niet op de specifieke omstandigheden van de race Houd je niet van vroeg opstaan, maar begint je marathon om … Lees verder
Na twee intensieve Vinyasa lessen bij Delight Yoga waagde ik mij dit keer aan een lesje Yin. Yin is een hele rustige vorm van yoga waarin je poses voor een periode van zo’n vijf minuten aan moet houden. Alle oefeningen … Lees verder
Het is maar goed dat ik ondertussen in ‘de laatste fase’ zit. Als ik dit zo weer terug lees was ik volgens mij echt niet te genieten de afgelopen weken. Blessureleed Het is wat. Zo’n blessure. Eigenlijk heeft het wel … Lees verder
Who run the world? Oude, afgetrainde mannen in enge hemdjes. Tenminste, dat zou je bijna denken als je hardloopwinkels binnenstapt of het ontwerp van bepaalde loopkleding en schoenen ziet. Zo zonde, want er zijn zoveel jonge, stoere vrouwen die naast … Lees verder
Words To Run By 