Ik was net lekker bezig met mezelf in een depressie storten vanwege de foto bij m’n column in de nieuwe Runner’s World, toen ik opeens dacht: ain’t nobody got time for that! Er moet namelijk een halve marathon gelopen worden in … Lees verder
Shit shit shit. Dit zou een stuk moeten zijn over wat ik zoal in de twee weken taperen (afbouwen en rust nemen) voor de marathon doe. Tot vanmiddag ging het hartstikke steady. Ik had een vrije dag waarop ik ging … Lees verder
Let’s kick some Dam! Daar zijn we dan. In de laatste twee weken voor de Dam tot Damloop. Dit betekent dat je de 16 kilometer in de benen hebt en het nu een kwestie is van rustig afbouwen (ook wel … Lees verder
Het heftige trainen voor de marathon zit erop. De laatste twee weken loop ik nog wel, maar het zijn korte stukjes. Opeens veranderen mijn runs weer in snelle tussendoortjes in plaats van een verplichting waar je je dag omheen moet … Lees verder
Aan het trainen voor de Rotterdam Marathon? Dan vind je dit weetje dat ik kreeg van trainer Rob vast interessant. Ik leerde namelijk van hem dat het niet de week voor de marathon is die bepalend is voor je 42.195 … Lees verder
Words To Run By 