OneThing en OneFit

Als sucker voor selfhelp-boeken, lees ik momenteel the 1 Thing. Ik ben er nog maar net in begonnen, maar de titel zegt eigenlijk al genoeg: focus je op een ding, besteed daar je tijd aan, laat je niet afleiden en … Lees verder

To read: Running Buddha

Soms vergelijk ik hardlopen met mediteren. Een rustmoment, waar je energie aan overhoudt. Je kunt niet bewust ergens aan denken, allerlei gedachtes razen langs zonder dat je er echt vat op hebt. Ik heb meditatie altijd interessant gevonden, maar aan … Lees verder

Verlanglijstje

Omdat je jezelf af en toe moet belonen met wat leuks. Omdat je al voor €2,99 een nieuw lievelingsspeeltje kunt hebben. Omdat het nooit kwaad kan om een verlanglijstje achter de hand te hebben. 1. SonicBoom Muziek in een mooi jasje 2. … Lees verder