Inspirerend voorbeeld

Niet verwacht, maar daarom des te leuker: vandaag is mijn inspirerende voorbeeld voor project #fitteNydia een vrouw van 99 (negen-en-negentig, JA!). Ida Keeling deed mee aan de 100-meter sprint tijdens de Ohio de Gay Games en zette er een wereld … Lees verder

To read: Running Buddha

Soms vergelijk ik hardlopen met mediteren. Een rustmoment, waar je energie aan overhoudt. Je kunt niet bewust ergens aan denken, allerlei gedachtes razen langs zonder dat je er echt vat op hebt. Ik heb meditatie altijd interessant gevonden, maar aan … Lees verder